Kurse in der Schwangerschaft
Schwangerschaftsyoga
Entdecken Sie die wohltuende Welt des Schwangerschaftsyogas! Unsere sanften Übungen fördern eine gesunde Schwangerschaft, stärken den Körper und bereiten Sie mental auf die Geburt vor. Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine entspannte Zeit für sich und Ihr Baby. Buchen Sie jetzt Ihre erste Session!
Kosten:
180,-€ für 12×60 min
(die Abrechnung erfolgt privat, der Betrag wird je nach Krankenkasse übernommen, bei einer Mindestteilnahme von 80%)
Kursleitung:
Yogalehrerin Nina Witter
Wann:
Immer Montags: 18:15-19:15
Gruppengröße max. 8 Personen, Erwachsene ab 18 Jahren, nicht geschlechts- oder altersspezifisch.
nur mit vorheriger Anmeldung
per Mail:
bosbach_b@web.de
Mentale Geburtsvorbereitung
Im Fokus steht die mentale Vorbereitung auf die Geburt mit Themen wie:
– Atmung & Hormone
– Hypnobirthing & Tiefenentspannung
– Geburtshilfliche Interventionen & Leitlinien
– Positive Sprache, Achtsamkeit & Affirmationen
– Selbstbestimmte Geburt, Wochenbett & Bindungsaufbau
der 2te und 4te Termin ist mit Partner angedacht.
Dauer: 4x 2 Stunden
Kosten: 240,-
Kursleitung:
Jenny Braun
Wann:
März 2026
Mittwoch 04.03/11.03/18.03/25.03
nach vorheriger Anmeldung per Mail:
bewusstbegleitet@gmx.net